Hallo lieve mensen,
Mijn naam is Kim, owner van grow and glow by lifezy, mijn eigen coaching bedrijf.
Jaren de eeuwige jojo'er die na een indrukwekkend aantal before & afters eindelijk begon te leren waar het nu eindelijk over ging. Ik hou zo van eten, maar ik misbruikte eten, net zoals zovele onder ons beseffen wij eigenlijk niet hoe bewerkt onze voeding is tegenwoordig. Swat, ik loop vooruit op de feiten.
8 jaar geleden kreeg ik de kans om in de fitness te beginnen, en daar begon een hele carrière. Al snel kreeg ik de kriebels te pakken en begon ik aan mijn studie als voedingsconsulente en personal trainer. Omdat ik merkte dat dit echt een issue was. Vele mensen begrepen niet hoe ze konden leven in balans. Ik schrapte het dieet en leerde hen hoe we voeding als brandstof kunnen zien. Hoe we verschillende manieren van sporten kunnen introduceren en een manier vinden dat wij eigenlijk leuk vinden. Zonder het extreme. Daar wilde ik mijn werk van maken. Maar na meerdere overnames en switchen van beleid, sluiten mijn visie niet meer aan bij het nieuwe. Er werd niet meer gekeken naar de leden en personeel en ik besloot om mijn carrière in de fitness op te geven. Maar nog geen 3 maanden laten begon het gemis, dat geluksgevoel dat je andere kan helpen, ondersteunen en begeleiden. De verantwoordelijkheid nemen en een club runnen. Dus na veel wikken en wegen ben ik nu mijn bedrijf begonnen. Grow & Glow, omdat wij moeten groeien (=leren) om te glowen (= gelukkig zijn). En dat begint allemaal bij loslaten. Loslaten dat diëten extreem moet zijn, dat je minstens 4 keer in de sportschool moet staan puffen en hijgen. En vooral dat je jouw hier niet goed bij moet voelen. Nee, ik ga jou leren hoe jij jouw mentale gezondheid opschaalt en van jezelf leert houden, zelfrespect creëert en hoe jij een balans vindt in bewegen en eten. Dus maken wij er samen iets moois van?
0 reacties